ヨガ始めましたが、お試し期間が終わったので、別のところに行っています。そこは一月のお試し。
始めて一週間経って、感染者が急増(7-8000人)。。3-40人で一緒に住んでいるので、もし私が感染すると大変なことになりますから、通学のヨガをやめてオンラインでやってみました。
内容より時間で選んだので、バレーのクラスに入ることに。めちゃめちゃ足とお腹の筋トレで、1時間もちませんでした。基礎体力が落ちてる証拠です。
おかげで今日は、ちょっとしんどいですが、心地よいしんどさです。
鈍ったからだ、引き締めます‼️