秋の味覚の一つ さつまいも!
近所の農家さんの自動販売機で
25cmくらいの大きなハロウィンスイートを購入すると
断面が薄いオレンジ色でした!
めずらしい~
こんなに大きくで200円!
写真は半分
見た目、とーっても甘くて美味しそう!
いざ! 実食! ????
想像していた甘さではなく・・・個人的には期待はずれ
あらためて調べなおすと
アルミホイルで包み
200℃のオーブンレンジで100分ですって!!
私、70分だったから甘さがでてこなかったのかな??
でもまあ
他のさつまいもに比べ、β-カロテンが100倍!
皮膚の新陳代謝を高める、粘膜を丈夫にしてウィルスの侵入を防ぐ
髪の健康維持、抗発がん抑制効果、美肌効果も期待できると言いますから
こちらの観点から、おいしくいただきました!
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