2月18日（土）達人みちゃさんに誘われて「赤身肉でダイエット、オージービーフで女子会」に参加してきました～
場所は渋谷＠セルリアンタワー東急ホテル
。7.2ｍもの天井を誇るボールルームはそれだけで贅沢な非日常に浸れます
タイトル通りオージービーフ
主催です。
「ごはん、肉、油」これらはダイエット中の方は極力避けたいですよね。
ですが、ガバも認識不足でした！ ダイエットの大敵は「体を冷やす食材」。ごはん、肉、油は逆に体を温ため、カロリーを燃焼させるために積極的に摂取したほうがいいんですって。特に、牛肉の赤身には脂肪の燃焼を促すL-カルニチンが豊富。またヘム鉄も多いので貧血の方にもいいですよ。
集中力や記憶力アップにもいいというお話で、全部で18個（だったかな？）の数字が表示され、それを一旦消し「全て順番に答えられる方はいますか？」という主催社の問いに、ガバの隣のみちゃさんが「ハイ
」と挙手。もちろん、見事全問正解頭脳明晰とは知っていましたが、これほどとは！ 新たなみちゃさんを発掘
「正解できなかった方は積極的にオージービーフを食べていただいて～」となり、もちろんガバは記憶力アップにむしゃぶりついたことは言うまでもありません・・・。
ボケ防止にも自分にファイト
当選者は50組100名ほど。達人さんたちもたくさん来てましたよ～！
S氏が更新する
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