昨日も書きましたが、長州小力化してきているスタイルに歯止めをと思い、数日前から蒟蒻畑を買いだめしてみました。
そしたらどうでしょう。メキシコ産のチアシード（見た目ゴマのよう）が寒天の何倍も膨らみダイエットに抜群というばかりか、必須アミノ酸も豊富で若返りにも効果あるというではありませんか！ 欲っしー！
でも、そう簡単に手に入らないとか・・・。
実際、通販をいくつか検索したら、どこも売り切れ状態・・・・。で、それに代わるお料理が、押し麦スープ！ 押し麦を水２００ｍｌで15分ほど茹で味は塩味、そこに細かくした”くるみ”を入れて飲む！ この”くるみ”、脳細胞の若返りにも効いたはず。GW明けに早速トライしてみよっと。
今日は何位かな～？
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