久々にアファメーションカードをひいてみました。
これはうつ病で具合がよくない時期に毎日ひいていました。
少しでも気分が上向きになるようにと思ってね。
一人でいるときに、声に出してみました。
私はあまりにも長い闘病生活に、治らなくて絶望しました。
きちんと薬も飲んでいるのにどうして治らないのか。
その後、カウンセリングをはじめとして、いろんな事を試してみました。
最終的に、自分が治る、自分がなんとかしようという気持ちが出たのがよかったと思う。
その人それぞれ、回復によいものは違うと思いますが・・・
私は私によいものを探していくことになりました。
たまに、私の試したいろんなものについても書いていこうかな。
そのうちの一つがアファメーションカードでした。
今日のアファメーションカードはこれ。
カードの裏には意味や、解説が書いてありますよ。
これは、ルイーズL.ヘイさんのパワーカードです。
カードはとてもカラフルでかわいいですよ。