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  産後ドゥーラとして…ゆっくりとスタートします
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  マルチポット買いました❕　ほんとにマルチです
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  今、ここに意識を集中する練習②　すっきりとした気持ちで今やるべきことがわかるように
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  「私らしく活動していこう」と思えた日
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  「にぼし」のお出汁も美味しい！
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  ハンドケアを学び、タッチングの心地よさを体感しました
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  今、ここに意識を集中する練習①
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  オンラインの料理教室が予想以上に楽しかった
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  毎月1日は救命のリマインドの日　赤ちゃんの誤飲もリマインドしました
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  「マインドフルネス」で今を意識する
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  急に涼しく…「スープジャー」始めました
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  お出汁を手軽に取る方法で食生活に変化が…
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  マヨネーズを入れずにポテトサラダが作れます！
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  妊婦さんにもやさしい「小豆茶」私も大満足
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  自宅で簡単に開業届を出せました！
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  家事時間をスケジューリングすると家事力のアップに
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  お掃除の基本を学びたく…ハウスキーピング協会のクリンネスト講座を受講し...
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  「すり胡麻」であともう1品が簡単に！
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  今年の夏は家で台湾茶
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  お出汁でスープも作れます

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