いろいろと高齢化社会を実感するこのごろですが、
やがてくる老いに対しての備えも大事ですよね。
特に ご高齢だけど若々しくて社交的で幸福そうな方の生活習慣が気になります。
地方住まいの人の方が、高齢のご家族と同居してる割合が高いと思います。
近頃 同世代との会話は、実の親や義理の親の介護の話題になりがちです。
そういう時、やっぱり本心としては 暗くなってしまうけれど、
でも そんなの吹き飛ばすような
実年齢よりずーーーーーとお若くパワフルな方がいらっしゃるんですよ。＾＾
そういう方々の共通点は、（女性で９０才越えの場合です。）
＊そもそも御自分を高齢者だと思っていない。（これがもしかしたら１番大事かも？）
＊美容（毎日のファイスマッサージやパックがツボ押しになってるのかも？）
と服装に大変気を使う。
（コーディネートも頭を使いますが ふだんから頻繁に出かけてるので
突然のおでかけでもTPOに合わせた服装に困らない）
＊社交的であり 旅行や観劇等良く出かける。夫以外の仲の良い友人や同行者がいつもいる。
＊だれにでも優しく親切なので周囲に好かれている。
＊料理が上手もしくは、
料理には時間をかけないが お出汁はインスタントではなく必ず鰹だしをとって
使う。（鰹節の成分がやる気や能の活性化に良い効果を出しているのでしょうか？）
＊スクワットや軽い運動も取り入れている。
＊ある程度経済的に余裕があり、知的レベルや知的好奇心が高い。
今年になってからも
頂き物を届けてもらったりお世話になってるのに 全然 お礼の連絡も挨拶も
しないでいたのが気になって ＊（上記に該当する）ずっと年上のお友だちの家を訪ねました。
いつも予定が入っていたり来客の多いお宅なので 玄関先でおいとましようと思ってましたが、
ラッキーなことにたまたま予定をキャンセルされてたので、
久々にリビングにお邪魔して 美味しいパイナッップルジュースとマカロンをいただきました。＾＾
話に花が咲くとはこの事だというくらい楽しく時間があっという間に過ぎ去り、
倍速で時間が過ぎた感じでした。
そのあと お食事に って感じになりましたが 予定があったので行けませんでした。残念。
その間 何度も不思議な気持ちになり 相手の方のお顔を見ました。 ９０才・・・・見えない、若い。
たぶん この方は １００才過ぎても 『おばあさん』と呼びかけられる事は無いだろうし、
現役で実際自営してるので仕事も続けるのだろうなと感じました。
一緒にいると元気になるし尊敬できる 人間関係が あるってしあわせですよね！
p.sお礼に行ったのでもちろん手みやげは持って行きましたが、
帰る時には たくさんの頂き物を遠慮せず頂いて帰りました。＾＾
追記：今読み返してみて 誤解を与えると反省しました。
年齢に関わらず 体調不良や寝たきりの方を否定しているのではありません。
存在や自分自身、
それぞれを
☆☆☆☆☆
です。