最近っていうか、前からも良く言われるんやけど。。『良く食べるのに痩せとうなぁ』って
昨日もキムチ鍋つっつきながら、その話になり。。
でも、うちは毎日三食+間食+ほぼ毎日のアルコール
年齢も３０代すぎやから、入らん肉はついとうし
でも、有り難いことに昔から体重が余り変わりませぬ
多分、小さい頃の食生活が影響しとうと思われます
っというのは、うちのお祖父ちゃんが豆腐やさんで、中学入るまでの土日祝日、夏休み&冬休みはお祖父ちゃん家で過ごしてました
なので、毎日、豆腐・豆乳を食べ、鶏も家で飼ってたから卵も食べ、ちなみに、お祖父ちゃんが釣り
が大好きで、いつも食卓は魚しか出てこず、実の両親もかなり、食べ物には気を付けてて、炭酸飲料もファーストフードも小学校三年生まで、口にしたことがなく、フルーツ系のジュースも100％しか飲んだらあかんっと言われ、スナック菓子もNGでおやつ
も母が砂糖の量とかきちんと考えた手作りのケーキやクッキーとかっという、かなーり、今考えると超ヘルシーな食生活をしてました
最近、小さい頃の食生活で脂肪細胞が決まるとか聞くけど、それが影響してるのかな
と思われやす
ちゃんと食生活に気を付けてて両親に感謝
今は、二十代の頃のように痩せたいとかは思わないけど、健康には気をつけて、見た目も綺麗な女性になりたいと思います
なんでもかんでも、積み重ねって大事
これからも、健康に気を付けよっと
牛乳は嫌いで飲めないが、続けている豆乳
ヤッパ、どんな豆乳飲んでも、死んだお祖父ちゃんが作った豆乳が濃厚で美味しかったな
飲みたいなぁ
昨日もキムチ鍋つっつきながら、その話になり。。でも、うちは毎日三食+間食+ほぼ毎日のアルコール
年齢も３０代すぎやから、入らん肉はついとうしでも、有り難いことに昔から体重が余り変わりませぬ
多分、小さい頃の食生活が影響しとうと思われます
っというのは、うちのお祖父ちゃんが豆腐やさんで、中学入るまでの土日祝日、夏休み&冬休みはお祖父ちゃん家で過ごしてましたなので、毎日、豆腐・豆乳を食べ、鶏も家で飼ってたから卵も食べ、ちなみに、お祖父ちゃんが釣り
が大好きで、いつも食卓は魚しか出てこず、実の両親もかなり、食べ物には気を付けてて、炭酸飲料もファーストフードも小学校三年生まで、口にしたことがなく、フルーツ系のジュースも100％しか飲んだらあかんっと言われ、スナック菓子もNGでおやつも母が砂糖の量とかきちんと考えた手作りのケーキやクッキーとかっという、かなーり、今考えると超ヘルシーな食生活をしてました最近、小さい頃の食生活で脂肪細胞が決まるとか聞くけど、それが影響してるのかな
と思われやすちゃんと食生活に気を付けてて両親に感謝
今は、二十代の頃のように痩せたいとかは思わないけど、健康には気をつけて、見た目も綺麗な女性になりたいと思います
なんでもかんでも、積み重ねって大事
これからも、健康に気を付けよっと
牛乳は嫌いで飲めないが、続けている豆乳
ヤッパ、どんな豆乳飲んでも、死んだお祖父ちゃんが作った豆乳が濃厚で美味しかったな飲みたいなぁ
