梅雨のさなかに草刈りを、、、、なんと4日間まったく雨降らなかった。
ツイているというかツイていないというか、ただただ暑くて汗みどろ。
２L と６００mLの麦茶をクーラーボックスに入れ、飲んでは補充を繰り返し無くなるころに終了。
飲んだお茶は全部汗で出ていくから体重は変わらず。
帰ってから夕飯で食べた分1ｋｇほど増えるけど翌朝には元に戻ってスタート。
大昔、子供に付き合って１時間ほどの運動してた時は、汗で２㎏減って、家に帰ってすぐ水分補充で戻ってた。
同じくらいの汗かいてたわけだ。
ただ草刈りはひたすら暑いだけで、たいして運動になってないけれど。
