アロマでリフレッシュ

最近アロマをたいてるお店が多いですよね～。
それで集客効果もあるそうです。

匂いや成分によって効能が違うらしく、そのときの自分の心や身体の状態に合わせて使いこなせたらいいな～。

最近の私は柑橘系の香りに癒されてます。

アロマの使用方法は様々ですが、どんな方法でもその成分が身体に取り込まれることは確かですよね。

皮膚を通して、あるいは空気と一緒に。

だからちゃんとどんな成分が使用されてるか確認しないと恐いよね。

オーガニックを勉強し始めて、健康に関してすごく敏感になって、どんなものでも成分表示が気になるようになりました。

だから今までより、根拠を持って、正しい商品選択ができるように少しずつなりましたよ～。
素晴らしいことですね！

安全安心を考えたときやっぱりオーガニックは一つの基準だと思います。

私もそろそろ冬の乾燥に向けてアロマヒューザーとオーガニックのオイルを買おうかなって思ってます。

《オーガニック》の《アロマ》
ぜひどうぞ。

リフレッシュ効果絶大です。

http://www.organictherapy.org/

元気をﾁｬｰｼﾞ@麻布

今日は久々のあやーなDAY！

気合い入りすぎて早く家をでました。笑



北千住で朝とお昼一緒に食べて、とりあえず銀座へ。

ふら～っとしてたら行きたい方向に行けてらっきい。



続きまして六本木で時間潰し。
ヒルズ行きたかったけど雨やばくて行けなかったし、ﾀﾘｰｽﾞ一瞬にして神隠しに合うしであたふたっ。



ででで、やっと麻布十番！

あやーなはやっぱり満面の笑みでした。



おしゃれな紅茶専門店でおしゃべりしまくり～。


夜ご飯は有名な麻布シチュウ。


２件とも美味でした。



あやーなに会うとなんでもしゃべっちゃうのがある意味悩み。

一番の相談相手だねっ。



少しずつ自分らしくなれてきた気がする。



まだまだだから、毎週会う計画実行しようと思う。


ちいちゃんと３人で麻布のお店巡りもしようと思う。





夜は元３組の男の子にも会って、懐かしい人と会える素敵な１日でした。




それにしてもわけわからん人間がこの世にはいるんだね。

合わないものは合わない。

しょうがないよね。笑




今日はほんと楽しかった！
こんな日が毎日続きますように。



明日はきっかふぇだ！

ことば

ある日の出来事。


とある友達から言われた言葉にすごいイラッってしちゃいました。

電車の中で読んでる本破りたくなるくらい。

何もわかってないのに何言ってんの？って。



でも少し時間がたったらその言葉が今の自分に大切なこと気づかせてくれたの！


で今、心の中で感謝してます。


今までの自分の生き方間違ってたなーって。

自分の人生なのに“自分”いなかったなーって。



だから少しアクションを起こしました。



自分の夢を見つめ直しました。

そのために今何が必要なのか。


何も努力しないで欲しいものだけ手にいれるなんてただのわがままだよね。

そんなこと言ったから、まま泣きそうになったけど。笑





日々の目標も決めました。


“毎日好きな服を着て、涙を流さないで１日を終える！”



今はこれを毎日毎日こなしていければそれでいい。



幸せなふりをして笑ってた私にほんとに幸せになるきっかけをくれた友達に感謝。



一歩一歩進めればいいよね。