何のダイエットにしようか決まらないまま「明日から、明日から…」と先のばしにして、気づけば６月に入ってました
これが痩せられない原因ですよね。意志が弱すぎる…
昔、10キロダイエットをしたことがあります。5年以上前のことですが、職場がおばちゃんばかりで、休憩の度におやつを食べてたらぶくぶく太ってしまったのですよね
結婚してしばらくして、3カ月後に急に披露宴をしなければいけなくなり、初めてドレスを着てびっくり
いろんなところにお肉がのっかっていらっしゃる
気に入ったドレスは鎖骨がよく見えるはずなのに私が着ると鎖骨がない
背中がひもで編んだデザイン(スニーカーみたいなやつ)なのに幅が広くて不格好
ここでダイエットを決行したのです。
週3でジムに通い、ひたすら平泳ぎを2時間くらいしてました。食事は控えめ、夜は6時に食べたら終わり。もちろんおやつは食べず、半身浴＆マッサージ
結果するすると痩せました。
しかもかなり健康的に
ドレスもすっきり着こなし、新婚旅行のハワイではビキニでたくさん写真も撮りましたよ
あの頃は維持しようと思ってたのに、妊娠してジムを辞めてから…はぁ
続く
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