東京プレイセラピーセンターホームページからの抜粋転載です地震のあと不安でいっぱいの被災地のこども達被災地にいなくてもニュースで地震に触れたこども達への対応が紹介されています一人でも多くのこどもたちの不安が解消されればうれしいです地震の後に国内最大の地震を記録した東北地方太平洋沖地震に、子どもも大人も言葉ではあらわせないような恐怖を抱かされました。子ども達が少しでも早くまた安心感を感じられるようになるために、今できることはなにか考え、災害に会った時の子ども達への対応にいてのいくかの心がけを御紹介しようと思いました。私たちが出来ることは本当に微々たることで、もどかしい思いで一杯ですが、この情報が少しでも保護者の方や子どもに接する大人の方々のお役に立てればと思っています。また、以下の事柄は、実際に被災されたお子さんだけではなく、そのニュースに触れたお子さんたちにもあてはまります。子どもは不安が高まると、おもらし、指しゃぶり、赤ちゃん言葉、しがみき、などといった赤ちゃんがえり的行動をとるようになることがあります。これらはトラウマを受けた時のごく自然な反応です。しばらくの間はそのような行動を消去することに焦点をあてるのではなく、子どもの安心感安全感を高めることを第一の目標とし、そのような行動を受け入れてあげるようにしましょう。幼い子ども達は自分の感じていることを遊びの中で阜サします。災害の直後でもできるだけ早く子どもが遊べる環境を作り、絵や遊びの中を通して子どもが不安感や恐怖心などを撫o出来るようにしてしてあげましょう。子どもがトラウマとなったシーンを遊びの中で機械的に何度も何度も繰り返す遊びをポストトラウマティックプレイと言います。ポストトラウマティックプレイの特徴として、遊びがそのシーンから全く進展しない、そのような遊びを行っている子どもに撫薰ェない、などということもあげられます。もし、あなたのお子さんがそのような遊びを展開している場合は、お子さんがそのような体験をした恐怖心にがんじがらめになってしまっていることを示してします。そのような場合は、親御さんや周りの大人が優しく介入してあげる必要があります。穏やかな声でちゃん、ちょっと休憩とろうかと言ったり、遊びの中でヒーローを登場させて、遊びに展開を持たせるなどしましょう。メディアテレビ、ラジオ、インターネットなどでの災害のニュースをあまり子どもには見せないようにしましょう。特に幼い子どもには再生録画という概念があまりないため、テレビで再生されるそのようなシーンが実際に、何度も何度も起こっていると考え、不安を高めてしまう事があります。余震が起きている現在、大人同様、子ども達もまたこのようなことが起きたらどうしようという不安を抱えているかもしれません。万が一の時に準備が整っているという気持ちを少しでも強めるために、子ども達と防災用具の点検を一緒にしたり、子どもに自分専用の防災用具袋を与え、そこに大切なものを入れておくように言ってみたりすることも良いでしょう。子ども達は、学校での授業や宿題に集中することが一時的にむずかしくなるかもしれません。不安が高まっているためにそうなっているのです。そのような行動を叱る事はしばらく控えましょう。日常の習慣を守ることは、ご両親と、そしてお子さんの健康のためにはとても大切なことです。以前におこなっていたお子さんの就寝時の習慣寝る前に本を読んであげる、お話を聞かせてあげるなど、食事の時の習慣、遊び時間の習慣、宿題、その他習慣的におこなっていたことはできるだけ維持して行うか、または、しばらく止める必要があったのならなるべく早く少しずでも再開するように心がけましょう。子どもたちがどれだけ不安であるかということを受け入れ、その理解を言葉で伝えとっても大きな地震で、皆が逃げていて、早紀ちゃんもとってもこわかったんだよね。、その後で、必ず子どもは安全であるということを伝えてあげましょう。でもね、パパとママは絶対早紀ちゃんと一緒にいるから大丈夫だよ。
地上がこんなんだから空は天気のいい日が続いてますね。今日の藍ナは久々の雨みたいです。地震がくる前日、日はの命日でした。日の夜はに浸りたくて映画の借りて観ようと思ったけど全部レンタルされてて観れなかった。日はが休みだったから日にのルーティーン考えてがっりかけようと思ってました。来年からの命日はこの大震災の事も思い出す事になりますね。何千人の命が失われているのかわからない状況です。こんな状況で傷いていない人なんていないと思います。誰だって悲しいです。苦しんでます。寝ずに働いてる人もいるし皆誰かのために自分の出来る事頑張ってます。俺らみたいな職業の人達はどうやったら皆の傷を癒せるか考えます。同じ国で同じ人間だけど今は特に一人一人置かれている状況が全然違います。娯楽を商売にしている人達は電気を使ったりしても宣伝の仕方によっては不謹慎だとか偽善者だとか叩かれます。現場にいる、イベントプロデゥーサーは仕事が減り辛い人も多いと思います。誰だって仕事しなきゃご飯も食べれないし支援だってできません。皆善かれと思ってやることが自分と同じじゃないんです。人の職種、行動には理由があるしそれを真っ向から否定する必要は無いと思います。皆自分の出来る事をやっているしそれぞれ出来る事の迫ヘ値、やり方も違います。万円寄付できる人もいれば円しかできない人もいます。皆が出来る範囲で世の中の為に必要な事をしていたらそれでいい。呼びかけるのはいい事だと思います。でもやりすぎた呼びかけ、やりすぎた寄付や支援の公浮ナ無理に強要したり他の人に無力感を与えないでください。大きさじゃないと思う。俺は支援や寄付の為に動いてる人、寝ずに働いてる東北電力の人や自衛隊の人もリスペクトするし支援や寄付はできなくても亡くなった人の為に毎日拝んだり祈ったりしている人もリスペクトできます。俺は自分に力があるとは思いません。でも自分に出来る事をやってるだけでイケてると感じます。だから周りがめちゃめちゃ動いてて自分が無力に感じてる人も自信持って欲しい。俺はこの事態が落ち着いたら皆の疲れた心を癒せるように全力尽くします。早く皆に笑ってほしい。の言葉です。意味は闇を光で照らそうぜ皆がこんなに必死で頑張ってんだから絶対状況は良くなります。一人でも多く周りの人笑顔にしていきましょうよ。さっきが俺に送ってくれた画像です。彼女も自分のファンの為、世の中に出来る事探して必死に頑張ってます。
母の姉が慈恵医大病院に入院をしたので仕事を、早めに切り上げ、母と見舞いに行った。１８時には店閉めるから、１８時には出られるようにしておくね。１８時５分、１０分、１５分母は来ない。メールで店で待っています、用意が出来たら来てね。でも来ない。２５分頃。店に来た。ずいぶん時間かかったね。先に行っていると思った。地下道の入り口で待っていたそうです。母の口癖だと思った。行く前から、切れそうでした。結局３０分遅れで出発。次回から待ち合わせは店硬く伝えました丸の内線で、霞ヶ関駅日比谷線で神谷町駅そこから徒歩１０分母親の足でね慈恵医大メチャ綺麗です。ホテルかと思った。隣に東京タワーライトアップされて、メチャ綺麗です。東京タワーを、こんな間近で見るの何諸Nぶり多分３０年位２６歳ですけど最近は６００ｍを越えたスカイツリーが話題だけど俺の子供の頃は、東京タワーで行われていた蝋人形館ろうにんぎょうかんですよ。小学生の頃行った事ある。父親に連れて行ってもらった。４０年以上前だ２６歳ですけど子供の頃に、凄い大きな東京タワーでしたが昨日は小さく感じた。身長が伸びたからかそんなわきゃ無いか苦笑間近の東京タワーに感動。で病院へ母親の姉は８０歳元気は元気です。返答に時間が、かかるようになってしまったけどね痴呆の始まりらしい高齢になると、感動しちゃうのね俺の顔みるなりどうしたの、こんな時間に、どうしたの寒いのに来てくれて、有難うベッドから起き上がった迄はエエんやけど興奮しちゃって血圧が上がりすぎて、脈が乱れ倒れたビックリです。見舞いに行ったのだか、病状悪化させたのだかわからん状態になったマジ、焦った。先生が来てくれて、落ち着いた。些細な事に、感動と興奮しちゃうらしいおばさん、お大事に病院を後にして隣の駅が六本木なんでオステリアナカムラに行こうと言う事になり弟の店に行った。２０時３０分着満席断られたでね池袋で寿司食った。昨日のホタテ最高数の子最高あんきも生ゲャ~ミお姉ちゃんの見舞いに行ってくれたと言う事で母親がご馳走してくれた。ご馳走様でした。尾下塾の新山が大学１年がＮＥＴのアマ試合に出場したいと連絡が来た。に連絡取った。５３ｋｇで出場嵐閧S月１０日です。頑張って欲しいです。自称チコが大きいのに、ファールカップを持っていないので買うと言うので、バルコ２３がプレゼントする事にしました。来週は尾下塾に１回行きます。今日からジム再開嵐閧ナす。