更新遅れましたが、前回から1週間切りました！
そして、無事にニートからも卒業！
夜勤だし通勤に自転車で30分くらいかかりますが、脚力強化に頑張りたいと思います
そして結果ですねー
あれから血祭りが来まして…
直前に暴食してしまったので見事にリバウンド_(:3｣∠)_
ひとまず終わったので、昨日から豆乳飲んでます。
筋トレも地道にしてますが、なかなかですね…
1週間で効果出てたのは最初のうちかー
でも、ウエスト引き締めるアレ←では、最初締めるのもやっとでしたが、今ではマジックテープ2本目も過ぎようとしてます。
それなのに見た目変わらないのは何でだろう…
早くブヨブヨからも卒業したいですね