こんばんは！

今日も１日暑い日が続きました。

今日のg5の夜はこんな感じでキャッチボール講座を行っておりました！笑

今日は個人的に嬉しい事があったのでちょっぴり報告！！

小学校1年生の女の子。

個別アスリハを始めて2か月の事でした！

最初はお腹がへちゃっと潰れてしまいこの体勢でキープなんて全然出来ませんでした！！

それがたった2か月でこんなに綺麗に体幹トレーニングができるように！！！

最初は全然出来ずに何度も練習して、家でもトレーニングを重ねて、こんなに綺麗なスタビが出来た時は2人で抱き合いました！！

でもこれだけじゃない！

この時の足指も大事！！

もともとは小指で最初支えていたんですが、足指の使い方を少し伝えたら体幹までもコントロールできるように！！！

一つ一つの動作も変わってきました

今週の全国大会前ラストのトレーニングもがんばろーっ！！！

G5 SPORTS

岐南町伏屋2丁目17-1

たった2ヶ月で！！！