おはようございます！
今日はクリスマスイブ！
この1週間はどこもクリスマスモードですね！！
さて、先日現役でモデルの講師をやってみえる方をお招きし、第2弾イベントをやりました〜👏
先生はさすがと言って良いほどのスタイル！
この日は
・歩いて痩せるカラダを！
・腰痛になりにくいカラダを！
といった事をメインに教えていただきました！
イベントの様子〜
1時間みっちりと基本中の基本を教えていただきました！！
ただ歩いているだけなのに…
汗がじんわりと💦
普段自分がいかに意識せずに歩いていることが多いかと考えさせられました（笑）
先生も体幹はとても大事だと…
ふむふむと思う事もいくつか！！！
私自身学ぶ事もあり、女性はもちろんのこと、これは子どもたちにも是非やって貰いたい！！！
私も伝えられる所は伝えていければと思います！！
これを機に変わりたいという方！
またイベントを予定していますので、
是非一度連絡ください！！！
G5 SPORTS
羽島郡岐南町伏屋2丁目17-1
09070476659