こんばんは。
だいぶ涼しくなってきましたが、
みなさん体調は崩されていないでしょうか？？
運動会シーズンということもあり、
足が速くなりたい！という子はみんな気合い入れて楽しくトレーニングに励んでいました！！
さて、今日はジャンプについて！！
ジャンプが正しく飛べれば、足が自然と前にでる！その感覚がわかれば自然と足もはやくなるといわれています。
今回の動画は、試合前だったのでジャンプとキャッチの二重課題をやりました！
体が地面から完全に離れた状態でいかに体幹を自分でコントロールできるかがポイントになってきます！！！
その場で飛びながらでボールをキャッチでも良いトレーニングになります！
お子さんはキャッチできますか😊？
1度やってみてください！