タイトルにもありますが、9月5日に矢巾町体育協会主催の講習会でお話をさせて頂きます。
テーマは、小学生と体幹トレーニングといった内容となりそうです。
・小学生の時期に大切なトレーニング
・体幹とは何か？
・スポーツパフォーマンスと体幹機能
・体幹と手足を繋ぐものとは？
・具体的トレーニング方法
といった内容となるかと思います！
少しでも選手や保護者の方へ還元できるよう、しっかり準備して行こうと思います。
岩手県のスポーツ発展へ！！！！
今回のような機会を頂けるよう、日々精進して行きたいと思います。