体調と足型。

日曜日は朝から町内の清掃日。

毎度の事ながら順調に掃除も終わり、久し振りにバイクに乗った

天気も良く、この時期らしい風を感じて気持ちよく帰宅

その後は買い物につき合わされ、出かけた先のデパートに入っているスポーツ店を覗き
シューズやウェアーの値下げ品を物色

欲しいシューズが情報どおり値下げされていたけど、合うサイズがなく断念

ウェアーに至っては、ランパンが安かったので購入

その他にはサプリメントを少々買ったくらい

購入後、店内にディスプレーされているランニングウォッチを見て、予算等を考えると
気になるものが２つあった。

最高級を求めたらガーミンなんだろうけど、宝の持ち腐れになってもねぇ。。

身分相応な物で、価格的にも良心的で、デザイン的にも気に入った物
それは、カシオのフィズ　タフソーラーの物が１つ目

２つ目はsomaのＲＵＮ ＯＮＥのミディアムかラージで悩み中

購入までもう少し考えたり情報を調べて決めてみようかと

ランニングウォッチの物色も終わり、店を後にしようとしたら、店員さんに声を掛けられ
ニューバランスの足型測定をしてもらう事に



結果としては、今使ってるシューズのサイズも問題なく、バランスも若干ズレはあるものの
大きな問題はないんだとか。

ただ、もっとつま先を意識していけると理想の圧力に近づけるんじゃないかとアドバイスを受けてた

そして帰宅後言われたつま先を意識して、軽くＪＯＧ

先日崩した体調がまだ戻りきれてないのか体が重く３キロほどで終了

でも、考え方によっては短い距離でも足の運びや蹴りを意識して、上り、下りをメインに走れただけ良かったのかな。


そして今日から夜勤週間

夜勤の週は比較的サボリ気味になっちゃうから、今週は距離や時間を考えないで
内容重視で頑張ろ

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へこたれた週末

先週木曜日に体調を崩し、半日有給を使い帰宅。

風邪の症状も若干あったので、市販の風邪薬を服用して就寝


金曜日、トイレに起きた時間１３時過ぎ。
その後食欲がなくバナナ１本食べて薬を飲んで会社に休みのＴＥＬ
そして再び就寝。

土曜日１２時過ぎに起床。
いくらか体調は良さそう。　でも、完全じゃない感じ。
ユンケルに頼るべく、近所のマツキヨまでお買い物。

バナナを食べ、りんごを食べて、ユンケル飲んで就寝。

そして本日。
昨日に比べて体調は回復傾向。
バイク屋に頼んでいた部品を取りに行き
ユリシーズの６ヶ月点検を予約。

そして帰宅後、冷蔵庫の有り合わせで夕飯。

当初の予定では、日曜日は朝からユリシーズで走りに行き、その帰りにバイク屋で部品を受け取り
帰宅後５キロ～１０キロ程度走ろうかと思ったんだけど、体調を考え中止。

明日、仕事を終えて体調が良かったら、明日からＲＵＮを再開しないとな

ネタがない。。。

川越、ラグーナ蒲郡、埼玉ＳＳＭ・・・・・
どれも射程距離なのに諸事情により土壇場で参加できず

そしてブログでは記事にしていませんでしたが、１１月８日の湘南国際マラソンも完走できず。

ゴールへ辿り着けない癖がついてしまったかも

また明日から１０キロ走＆筋トレをやり直そうかと。

暫くは１０キロのタイム短縮を狙いつつ、ウェイトを下げ、スピードを付ける練習をしないとダメだな


あっ
土曜日は約１ヶ月ぶりにユリシーズに乗りましたよ

夏場とは打って変わってエンジンの調子も良さげで気持ちよく走れました

そんなお散歩程度のツーリングの途中に大木産業に行ってみました

ＢＵＥＬＬのワンオフ的マフラーを見る為に

オールステンレス製で、消音材もステンレス製で、劣化も少ないと説明を受け
更に、静かめ、大きめ程度の音量の調整も可能との説明も受けました

値段こそ安くはないですが、溶接の接合部分のビートも最小限に綺麗な造りでしたし、非常に気になる商品でした

ススキ

本日は快晴の休日

しかし体は連日の激務でグロッキー

今朝６時に目を覚ますも、しっかり２度寝

そして相方が普段よりも早く夜勤からご帰還

天気に誘われ「何処かに連れて行け」と激しく言い寄られ。。。

仕方なくサービスＤＡＹの開始です

行き先も決まらず、いつものコースを走り、何気なく箱根方面へ向けて

今頃は最高の時期かもと、仙石原まで行ってきました

一面ススキだらけで凄い景色でした

地元神奈川県民の自分ですが、この景色を実際に見たのは実に１０年以上ぶりｗ

紅葉まではまだ少し早い感じですが、仙石原はしっかり秋を表現していました

折角の景色なのに到着した時間が夕方
しかもでの撮影なのです。

気になる方は是非仙石原へ行ってみて

Here is Buellers!

詳細が決まったようです！
告知をコピペしただけですが、以下ように決まったようです。

日時： 2009年　11月　15日（日曜日）　午前10：00～12：00
※　雨天順延　11月22日（日曜日）

場所： 「ラグーナ蒲郡」　臨時駐車場
http://www.laguna-gamagori.co.jp/laguna/access/index.html

スケジュール： 10：00～　集合開始、到着順に個人撮影
　　　　　　　　　 12：00　　集合写真撮影
　　　　　　　　 　13：00　　解散

※　参加人数によって時間が前後することが予想されます。ご了承下さい。

参加資格： どなたでも参加できます。
ミーティングの趣旨に賛同いただいた方であれば、他メーカーのバイク、クルマでの参加も歓迎します！
ただし、1台でも多くBuellに集まって欲しいので、Buellをお持ちの方はぜひBuellでご参加くださいね！
概要： 到着順に、順次メッセージボードを持ったあなたと愛車の個人撮影を行います（クルマで参加される方はご本人のみ）。
あらかじめA4版以上のサイズのメッセージボードをご用意いただけると、円滑に撮影が進むかと思います。
メッセージボードはスケッチブック等で結構です。なるべく大きく、太い文字でお願いします。
ThunderboltやUlysses以外は積載がミニマムなBuellですから、会場でもスケッチブックとサインペンは用意します。
メッセージボードには、エリックやBuellスタッフへのメッセージ、あなたの決意などを自由にご記入下さい。
一番下に、あなたの名前（ハンドルネームでOK）もお願いします。

何人かで一緒に撮影したいという場合は、お申し出下さい。ただし、撮影はお一人様1回でお願いします。

その後、集合写真撮影を考慮した位置へバイクを駐車していただき、ご自由にご歓談下さい。

12時を目処に集合写真の撮影を行います。参加者全員が揃っているかどうかは確認が困難ですので、
12時前には会場に集合願います。

集合写真撮影後は自由解散ですが、会場は終日使用許可をいただいていますので、
ご自由にご歓談や併設施設でのお食事やお買い物をお楽しみ下さい。

また、エリック、Buellスタッフへの手紙などもお預かりします。
メッセージボードだけではBuellへの想いを綴りきれないというアツいあなたは受付へお越し下さい。

お願い： •当日はスタッフの指示に従って、気持ちのいいミーティングの運営にご協力下さい。
•ラグーナ蒲郡さんには、大変好意的に会場の使用許可をいただきました。
空ぶかしやスタント行為など、一般のお客様・近隣住人のご迷惑になる行為は絶対に行わないで下さい。
•後日、ミーティングの報告を一般公開する予定です。写真やお名前の掲載に支障のある方は、
当日受付までその旨お伝え下さい。
•当日会場でステッカーの販売を行います。ご購入は任意です。
売り上げはエリックへメッセージを送る際の費用に充当させていただきます。
趣旨にご賛同いただけた方のみで結構ですので、ご協力をお願いします。



自分もこのイベントに参加の方向で調整中です。

今後の詳細の変更や詳しい内容はhttp://hib.cafe-racers-cafe.net/にありますので
参加を検討されている方はご確認願います

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