ダイエット…4月17日(水)分昨日も仕事でした。昼食は…支給の弁当で角切りチキンステーキ ポン酢おろしソース、菜の花辛子和えコロッケ、ベーコンと小松菜の和風スパゲティ、野菜炒め、角切り昆布佃煮お漬物、千切キャベツでした。 夕食は…『磯丸水産』にて友人夫妻と食べました。体重７８.６㌔前日比▲０.２㌔ホッ…しかし…帰宅後に…お菓子を…沢山沢山…さて、今日は休みどないなるやら……
