昨日も仕事でした。
昼食は…
支給の弁当で
黒米ごはんの和風弁当、赤魚照焼、ミニバーグ、かにかま天ぷら、さつま芋天ぷら、玉子屋の冷やっこ、蓮根金平、菜の花明太子和え、山菜おろし、お漬物でした。
夕食は…
『ドンキホーテ』と
『セブンイレブン』にて買い
自宅にて
食べました。
体重８３.０㌔
前日比+０.４㌔
んー…
アカン
しかも…
…
お菓子も
…
沢山沢山
沢山沢山
…
沢山沢山
沢山沢山
…
沢山沢山
沢山沢山
沢山沢山
…
沢山沢山
沢山沢山
…
沢山沢山
沢山沢山
…
さて、今日も仕事
どないなるやら……