ダイエット…6月17日(水)分昨日も仕事でした。仕事前に…中目黒駅から30分程のウォーキングをしました。昼食は…支給の弁当でブリおろし煮、とんちゃん、桜えび入野菜かき揚、うな蒲ちゃん、なめ茸とおくらの和え物、黒花豆煮、信州野沢菜漬でした。夕食は…『かっぱ寿司』にて沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山食べました。体重８３.８㌔前日比▲０.９㌔ホッ…しかし……帰宅後に…お菓子を…沢山沢山…沢山沢山沢山沢山…さて、今日は休みどないなるやら……
