夜に眠れない

最近、いつもと生活サイクルを変えてないのですが、寝付きが悪く夜中に目覚めるというより眠りが浅くすぐ起きてしまいます。結果夜食を食べてしまいます😅

何か４日後仙台に行くから遠足前症候群なのかなぁ？😅

あと３日前くらいから左足の太ももに違和感があるんだけど疲れかなぁ?