• 30EC×38

• 45SEC×38

• 課題6：できるだけ細かく正確にアタリと補助線を入れてから描く(消しゴムを死ぬほど使う)。

• 課題5：体の中心線と骨盤の位置をざっと描いてから描く。

• 課題3：頭から足まで順番に描く。＆課題4：足から頭まで順番に描く。

• 課題2：1度もペンを紙から放さないで描く。

• 課題1：1度も手元を見ないで描く。２

• 課題1：1度も手元を見ないで描く。

• 45SEC×15

• 45SEC×12

• 45SEC×13

• 45SEC×12

• 45SEC×11

• 45SEC×6

• 60SEC×11

• 60SEC×11

• 60SEC×10

• 60SEC×11

• 60SEC×10

• 90SEC×10

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