姿勢 | ジュニアテニス日記

ジュニアテニス日記

2020年7月に突然テニス沼に落ちた娘と母の日々のつれづれを綴っています。

昨年末にばたばたっとあちこち駆けずり回った整形外科(リハビリ)

 

その後、結局どうするよっていう問題に直面しました。

 

というのも、結果2つの病院のリハビリ受けて見たら全くやることが違ったびっくり

 

A病院:いわゆる体幹トレーニング

B病院:左右差の反応をみるアジリティ系トレーニング

 

A病院は、恐らく普通の理学療法士

B病院は、アスレティックトレーナを保有している理学療法士

       テニスでここまで欲しいね~みたいなデータに基づく話をしてくれた。

 

B病院は、まぁ大したことないから、そこまで(リハビリ自体)せっせと通う必要もないよくらいのトーン

 

で、どないする~~~~?

 

と考えた結果、上とは関係ないところでパーソナルトレーナーを付けることにしました。(月2)

 

さて、本日は娘のお誕生日で本人ハイテンションです。

先日身体測定の結果が返ってきましたが、

 

1年生4月 107cm 

4年生1月 130cm

 

まぁまぁ伸びましたかね。

 

しっかり成長されています。

中身はまだまだにっこりですが