昨日は娘がお熱を出し甘えん坊さんになってしまったので
自分のことは何もできずずっと娘を抱っこしていました
それがダイエットに効果的だったのかは不明ですが
今日は腕と背中が筋肉痛
普段使っていない筋肉が刺激されたようです
さてさて本日の体重は
６０．２キロ
現状維持です
今日は一人でゆっくりお風呂に入れたのでお風呂の中でマッサージ。
老廃物がたまっているのか脚は少しさわるだけで痛すぎでした
ダイエットに効果的な商品を見つけましたよ
やっぱり私が気になってしまうのは ○○しながらのながらダイエットグッズ
とにかく運動しなきゃな
暖房の効いている部屋で簡単にエクササイズ♪“ローリングボード”を５名様に！
ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿