ママブロネタ「美容・コスメ
」からの投稿
こんばんは♪
２日続けたストレッチのおかげで今日は筋肉痛？膝の裏や背中等 痛いです(ノ◇≦。)
普段運動していない証拠ですね。。
今日も新年会で外食してきましたが…
野菜中心に食べ食事には一応きをつけました。
今日の体重
60.2キロ（162cm）
変わっとらんやんか！！！
そりゃそうですよね。運動していないんですもの。
体を動かすのが苦手な私にぴったりなモニター品をみつけました。
「お正月太り解消」おうちで簡単ながらエクササイズ！バランストーンのモニター募集！
はくだけで簡単に美脚が手に入りそう♪