体力低下(´･ω･`;)毎日のウォーキングとウォーターダンベル＋今日から腕立て伏せ！周りの目とナースに見つかったら怒られそうやから、コッソリ30回のみ( *´艸｀) https://lite.tiktok.com/t/ZSFsDEoqN/
