禁煙 間近20年近く吸ってます。 よくよく考えると 値段倍近く 上がってるし 最近体力をもどそかな~ とも 考えてる とこあって 禁煙に向けてまず「大義名分」を 見つけてる とこ です 市民マラソンにでるとか なんか よい 大義名分ないかな~
探検隊梅雨の晴れ間のなか 平和台公園に行きました 家からも 塔 が見えるのですが 公園内 起伏のある 道 階段 せせらぎなど あり 歩くコースにも より 趣向の違う 楽しみができます 娘二人大概 歩き疲れて 「脚が痛くて歩けない」が始まるのが パターンです。 肩車に 抱っこ 両肩に担ぐ ( ̄▽ ̄;) 今日は「あなたたちお父さんを酷使しすぎ」と 教えときました。