こんばんわ
もう10月も10日を切りました。
時間を大切にしないといけないと実感しています
。
自分は、太っているわけではないんですが、
疲れがある時や、精神的にいまいちの時に
夜に甘いものをすごく食べてしまうという悪い癖が
今年に春ごろの体重より5キロぐらい太ってしまいました。
それで、いつも自分が痩せたいときは、
バイトをまきこんで、ダイエット対決をします
今回の対戦相手は
いつも付き合ってくれる ジャスミン
今回、初対戦 唐人凧の横綱 菊ちゃん
です。（ちなみに二人とも痩せる必要ないぐらい、スタイル抜群です
美へのあくなき追求です。）
罰ゲームとご褒美を考えるのが
いつも楽しみです。
短期間で、お金をかけず痩せられるダイエットがあったら教えてください。
今日も精一杯頑張ります！！！