滑り止め

最近デポで買ったお気に入り

今ではベンチプレスの最後の方になると汗で手が滑ってバランス何度も崩したけど、これはマジで良い

三角筋

最近左肩の後部がずっと痛い
ベンチの頻度を少し減らして様子みよう

息子は昨日から少しずつ元気になってきた
子供の笑顔を見ると仕事の疲れもふっ飛ぶ

新年会

昨日は会社の新年会に行ってきた
皆で安全祈願に行った後は横浜で食事

久しぶりに酒をたくさん飲んで今日もまだダルいなぁ

子供は突発性湿疹じゃなくて、ロタウイルスとゆう病気だったみたい。
調べてみたら下痢や吐き気が凄くて脱水症状に注意らしい。

昨日は点滴を打ったみたいで一昨日に比べたら大分元気だった(^-^)b

嫁は俺が帰ってくるまで病院に連れて行ってくれたり、一人で色々面倒を見てくれて本当にありがとう