緑茶の効果

【緑茶のさまざまな効能/効果】
免疫力アップ
 カテキンには、ウィルスを撃退する効果がある。ある臨床研究では、緑茶に風邪菌の増殖を防ぐ作用があることも立証されている。
これは、緑茶が免疫力を強くする調節性T細胞の数を増やしてくれるからだとか。