寝ますよ( ￣-￣)

今日は風が強くてかなり寒かったな

(~O~;)

まささん明日から７連勤です

( ￣-￣)

今日内科に行ったら、診察で食生活を改善するように言われました

( ￣-￣)

お酒は飲まない日も作って、野菜や魚を食べるようにって

( ￣-￣)

揚げ物はダメだって

( ￣-￣)

唐揚げ好きだからキツいな

(~O~;)

減塩もするように言われました

(~O~;)

まささん今あるお酒の在庫が無くなったら、酒やめようかな

( ￣-￣)

皆さんおやすみなさい😌