去年の秋の健康診断で、肝臓に問題ありで再検査になりましてね、今日調べてもらったら脂肪肝でした😱💦
糖分とカロリーを控えるように言われました😥
糖分の入ったジュースやコーヒー、スポーツドリンクも飲んだらダメって言われました😥
まささんコーヒーは家で、インスタントコーヒーに砂糖を入れないで飲んでます😃
慣れると飲みやすいです😉
お菓子も減らしてくださいねだって😃
３年前から毎年要再検査になるなぁ😩
歳のせいか、脂肪が落ちなくなってきてます😢
太りやすくて痩せにくい人の気持ちがわかります😩
皆さんも気をつけましょうね
(。^。^。)