ダイエット記録 2022/9/14

今日の朝の記録

今日は在宅勤務

1歩も外に出てない、、、

けど、朝活で筋トレしたからおっけーとする

5時30分起き、23時就寝を続けて

2週間ぐらいしかたってないけど、

お肌の調子がすっっっごく良き

これからも続けていきたい、この習慣