お休みです。<3/20>

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今日はおやすみで残念ですね。



それから昨日のミュージックジャパンにガゼットでましたね。



短かったけど( ̄ー ̄;



V系が出るとやけに嬉しい・・・



ミュージックステーションにもシドとか出てきたら面白いですね。



来週は大物がたくさんでるので楽しみですね。


視力回復のものすごい方法 

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<視力回復のコンタクトレンズ>

コンタクトレンズの名前はオルソケラトロジー

オルソケラトロジー就寝中特殊なコンタクトレンズ
装用することで角膜を矯正し、昼間は裸眼でも見えるようになる
視力矯正の方法です。

角膜には柔軟性があり簡単に形状を変化させることができるため
コンタクトレンズで角膜の形状を癖づけて
屈折異常を正常化させる
というのが
オルソケラトロジーのメカニズムになります。

寝ている間コンタクトレンズがつかられる理由は
酸素透過性の極めて高いレンズを使っているからです。

オルソケラトロジーのレンズはあくまで角膜の表面の形状
変えるだけなので視力矯正手術のように角膜を削ることもなく
安全に裸眼視力を得ることができます。

しかし、デメリットもあります。

「就眠時に装着して寝るだけで昼間は裸眼で過ごせる」という
オルソケラトロジーですがしばらく夜間の装用を忘れたり
やめると元の視力に戻ってしまいます。


オルソケラトロジーのコンタクトレンズも
普通のコンタクトレンズと同様に毎日のケアが必要であり
買換えが必要なのも短所
といえば短所です。

また、オルソケラトロジーは保険適用外になるため治療費が
両眼で20万~30万と高額です。


<オルソケラトロジーが進化したコンタクトレンズ>

今までのオルソケラトロジーでは実用性に乏しかった。

しかしそれを改善したコンタクトレンズが
コルネアプラスティーという視力矯正の技術です。

これは現在アメリカで開発中の最新近視治療になります。

治療方法オルソケラトロジーの要領で角膜を矯正した後
特殊な酵素を加えることで角膜についた癖を
半永久的にしてしまうというものです。


オルソケラトロジーの可逆性を保ちつつも
一回の治療で視力の改善が永続する技術
それがコルネアプラスティーというものです。

コルネアプラステイーの素晴らしいところは十分な視力が
でなかったときや逆に過矯正となってしまった場合にも
何度でも治療し直すことができるということです。

1度手術したら問題が起きても元に戻せないレーシック手術や
視力矯正効果が数時間しかなく毎日就寝時にレンズをいれたり
ケアしないといけないオルソケラトロジーのデメリットすべてを
解消してくれる
ということも見逃せません。

コルネアプラステイーの開発が進むアメリカでは現在
FDAの認可を取るべく臨床データを蓄積するための治験
行われているといいます。

おそらく2013年ぐらいまでに日本でもコルネアプラステイーの
治療が受ける
ことができるのではないかと思います。



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目に良い食べ物 

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<白砂糖とカルシウム>

視力にいい栄養素としてはビタミンAが有名ですが

それと同様に摂取すべき栄養素がカルシウム
これが不足すると毛様体筋の働きが鈍くなり近視になります。

また白砂糖は血液を酸性化する作用があるため
それを中和するために筋肉からカルシウムを動員するわけです。

白砂糖を摂取することでカルシウムを使われてしまうため
ますます視力が低下するということになります。



<ブルーベリーよりカシスがいい>

(献立例)
卵入りの納豆に五穀米、しじみの味噌汁にひじきや切干大根
小魚、ほうれん草のおひたし、そしてカシスヨーグルト


を食べれば視力のための食事としてはパーフェクトです。

目にいい栄養素としては

・ビタミンAレバー、うなぎ、卵黄、ほうれん草、にんじん
・ビタミンB1、B12玄米、いわし、ごま、納豆、レバー、わかめ
・ビタミンC、Eかぼちゃ、小松菜、レモン、うなぎ、サバ
・デオキシリボ核酸(DHA)小魚、青魚
・アントシアニンカシス、ブルーベリー

冒頭の献立を見てもらうとわかるように
和食を中心にした食事にすることで十分に賄えるはずです。

カルシウム、マグネシウム、カリウム、亜鉛、ナトリウムなどの
ミネラル視神経の伝達をよくするためには必要ですので
摂取するようにしましょう。


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