糖質制限は便秘になりがち…糖質制限すると、便秘がちになる…(^_^;)今日は、炭水化物やらさつまいもやら摂取してるおかげかお通じが2回‼️こんにゃく麺系はまるでダメで、お腹が張るだけだった…(>_<)糖質制限に体が慣れてきたら、便秘も治ってくるらしいけど、私は無理のような気がする…😅
