千葉市の天気 晴 気温16℃ 湿度60％ 昨日に続きとても気持ちの良いゴールデンウイーク日曜日の朝を迎えておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
さて今日は、筋トレに欠かせない
グルタミンについてご紹介させて頂きます。
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私がグルタミンで注目しているのが、
毒性のあるアンモニアを肝臓で解毒することです。
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いかがでしょうか？
グルタミンは体内にありますが、
ストレスがかかると消費される為、
補う必要があります。
その時サプリメントで摂取する事が、
スムーズに体内に補充できるのでとても便利です。
皆様は、グルタミン摂取していますか？
最後まで読んで頂きありがとうございました。