BOUndS☆247ぅぐッッ さいきん姿勢悪くして PCむかってたから 腰痛くなっちゃった(ノω・、) ちゃんとニュ-トラルポジションでしなきゃッ にしても ぜんぜんピラティスやってないしねぇ 歩きたい気も‥ とりあえず筋トレら 背筋鍛えッぞ