団長です

会社の健康診断でメタボ一歩手前と言われたので、前々から行こう行こうと思っていたジムへ。


ただ、一人じゃ続く気がしないので団員を道連れに…




結果、二人とも初歩的なトレーニングで死にかけました…


やっぱ普段使ってない筋肉はきついですね



今後、このブログは筋トレをサボらないためにそういう系の日記が増える可能性があります
更新しろよオラァァァアアアン!!
こんばんは。

とろんです。

ひさしぶりに、中央公民館での練習でした。

ニヤニヤ顔、練習しておきます…(´・ω・`)

とーん。

当日は、朝早くなりますね。

本番までに、暗譜と、体調管理、
各人よろしくお願いいたします。

うさぎ、かわいいですけど、
勝手に変えたので…

気に入らないかたがいたらとろんまで…

そろそろテレビが恋しい、
さみしがりやのとろんでした。

おしまいです。