団長です
会社の健康診断でメタボ一歩手前と言われたので、前々から行こう行こうと思っていたジムへ。
ただ、一人じゃ続く気がしないので団員を道連れに…
結果、二人とも初歩的なトレーニングで死にかけました…
やっぱ普段使ってない筋肉はきついですね
今後、このブログは筋トレをサボらないためにそういう系の日記が増える可能性があります
会社の健康診断でメタボ一歩手前と言われたので、前々から行こう行こうと思っていたジムへ。
ただ、一人じゃ続く気がしないので団員を道連れに…
結果、二人とも初歩的なトレーニングで死にかけました…
やっぱ普段使ってない筋肉はきついですね
今後、このブログは筋トレをサボらないためにそういう系の日記が増える可能性があります