マクロビオティック料理教室G-veggie@蒲田のはりまや佳子です。
みなさん今日もお元気ですか？
昨日は久しぶりのマクロビオティック基礎コースのレッスン！！
お盆休み中にも関わらず、たくさんの生徒さんが出席してくださり、
とても楽しい一日を過ごさせていただきました。
いつもお休み明けに思うことなのですが…
私は長い休暇をのんびりと楽しむことよりも、
レッスンをして生徒さんと一緒の時間を過ごす方が、
ずっと楽しい！！
私のような人をマクロビオティックの陰陽理論で解明すると、
私は陽性の力が強いということ。
陽性な人とは…
仕事人間でいつも何かをしていないと気がすまないタイプで、
のんびりとリラックスするのが苦手な人。
マクロビオティックでは男性は中庸より少し陽性め、
女性は中庸より少し陰性めのほうがよいとされているので、
私の場合は女性でありながら、かなり男っぽいということ！！
これまではそんな自分を「よし」としてきましたが、
50歳という記念すべき年を迎えるにあたり、
ここからの人生を大きく方向転換していきたいと、
真剣に考えております～
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キレイ料理レストラン＆スクール「G&V」
《８月１９日月曜日まで夏休みをいただいております》
お休み中はお電話でのご予約は受け付けておりませんが、
HPからは２４時間ご予約を承っておりますので、
どうぞお気軽によろしくお願いたします。
お腹いっぱい食べてツヤ肌美人、そして心も元気になれる、
キレイ料理のお食事のご予約は24時間HPで承っております
【シェフのおすすめフルコース（2940円）】のご予約はこちらから…
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住所：中央区銀座3-12-19
電話：03-6278-8577
レストラン：月曜日定休
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e-mail : kirei@g-veggie.com
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それでは私はどういう風に変わっていきたいかというと…
これまでは男勝りなマッチョな感じの姉御（あねご）タイプで、
どんなことが起きても自力で前向きに立ち向かい、
人生をどんどん切り開いてきましたが、
ここからの50歳からの人生は「強さ」よりも、
温かみのある「優しさ」をもった女性に生まれ変わりたいと思っています。
「強い」ということは一見すると素晴らしことのように見えますが、
実は「もろさ」というものを合わせもっているので、
調子の良い時にはどんどん前に進んでいけるのですが、
何かの拍子に心が折れてしまうと、
奈落の底に落とされたような気持ちになってしまいます。
そして自分に厳しいので強靭な頑張り抜く力がありますが、
強さが増長してしまうと他人に「同じ頑張り」を求めた結果、
自分ほど頑張れない人を追い詰め、
そして苦しめてしまうことにより、
相手を無自覚で傷つけてしまっていました。
一方、私がこれから目指している、
愛情に満ち溢れた「優しさ」
というのは、同時に「柔らかさ」を合わせ持っているので、
いつも自分や周りの人を瞬間的に倖せにすると同時に、
どんなことがあってもそれを吸収することのできる、
そして「本当に意味での強さ」を持っているので、
いつでも自分だけではなく周りのひとをも倖せにできる、
素晴らしい力をもっているのです。 
そんな素敵な人になるために私が努力していきたい点は… 
いつも感謝の気持ちをもち、「ありがとう」をたくさん言う どんな時でもニコニコ笑顔で毎日暮らす 自分をうんと大切にする
とてもシンプルな事ですが、
続けていくのにはかなりの努力が必要なことばかり。
でも私は「努力」することが何よりも大好きなので、
毎日この3つを胸に頑張っていきたいと思います。
昨日は運気アップ旅行で心を癒してきたあとだったので、
両親や妹にも「ありがとう」をたくさんいうことができ、
日中は生徒さんがきてくださったおかげで、
ずっとニコニコ笑顔で過ごすことができました。
そして夜は頑張った自分を大切にするために、
9時半には就寝！！
おかげで今日も朝から快調です～
今日は11時から個人食事アドバイス、
12時からは基礎コースのレッスンがあり、
終了後は卒業生さんが遊びにきてくれる予定になっていますので、
笑顔で「ありがとう」とたくさん言うことができそうです。 
夜も外出の予定は入っていないので、
夕涼みをかねて愛犬モカとのんびり月夜の散歩を楽しんみ、
お風呂にゆっくり入って、早めに休もうと思います。
そして明日の朝も読者のみなさんが、
読むだけで元気になれる記事を書きますので、
どうぞよろしくお願いたしますね～
今日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
それでは今日もお日様のように明るく笑って、
お月様のように穏やかな気持ちで、楽しい一日をお過ごしくださいね。
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マクロビオティック料理教室G－veggie はりまや佳子
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11