マクロビオティック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。
みなさん今日もお元気ですか？
先日お正月を迎えたばかりと思っていたら、もう2月も中旬。
月日の経つのは本当に早いものですね。
2006年2月18日にG-veggieを開校して以来まもなく丸6年。
おかげさまで今期マクロビオティック基礎コースは、
めでたく7期生を迎えることとなりました。
G-veggieがみなさんにおススメしているマクロビオティックは、
厳しい食事や生活制限が一切ない、
バランス重視の美味しく楽しいマクロビオティック！！
でも私がマクロビオティックのお教室をしていますというと、
「それじゃあお肉も魚も卵も食べないんでしょ！」
という言葉が必ず返ってくるのはなぜでしょう？
ミヤモトヨシコさんの大人可愛いイラストが魅力の
i-phoneアプリ・リリースまで75日
くわしくは…
http://blog.g-veggie.com/?day=20120214
その理由は…
マクロビオティックは2つの顔を持っているからなのです。
今の日本で広く認識されているマクロビオティックは、
「肉・魚・卵・乳製品・砂糖を一切摂取しない制限された食事法」
という風に理解されていることが多いようですが、
それは重篤な病気をかかえている方が取り組む
病気治しのマクロビオティック
西洋医学の薬や手術といった強い力をもった治療法でも治らない病気を、
「食べ方」や「生活習慣」、そして「考え方」を、
マクロビオティックの指針にのっとり改めることにより、
人間が持っている自然治癒力を高め、免疫力をあげ、
そして時間をかけて徐々に血液の質を向上していくことによって、
健康な心と身体を取り戻そうというもの。
病気をその根本原因から病人自らが改めていくことにより、
二度と病気に負けない強い体をつくることを目標としています。
この場合のマクロビオティックには大変厳しい制限があるので、
症状によっては決して口にしてはいけないというものもがあり、
ストイックに取り組んでいかないと絶対にいい結果は生まれません。
一方、マクロビオティック料理教室G-veggieが、
生徒のみなさんにお伝えしているマクロビオティックは、
一応健康ではあるけれど、冷え性や便秘、生理不順、肩こり、
腰痛、頭痛などといった、重い病気ではないけれど、
何らかの不快な症状をかかえながら日常生活を営んでいる方取り組む、
未病治しのマクロビオティック
みなさんを悩ます症状の原因となっている食べ物や生活習慣の乱れを、
マクロビオティックと楽しく暮らしながら少しずつ改めることにより、
今よりももっと健康で美しく、そして幸せになっていただくための
バランス重視のマクロビオティックですので、
厳しい食事制限は一切ありません。
G-veggieが大切にしているマクロビオティックで大切なのは、
バランス
バラエティ
タイミングの三つ
どんなにマクロビオティックでおすすめしている食べ物でも、
いつも同じものばかりいただいていては美味しいと心が喜ばないし、
またどんなに心を込めて作った愛情たっぷりのマクロビ料理でも、
夜寝る前にお腹いっぱい食べて寝てしまうような生活では、
誰でも病気になってしまいます。
また自分がどんな体質で今どんな体調なのかによっても、
選ぶ食材や食べる量なども変わってきます。
このように今の自分の状態をきちんとご自身が把握し、
自分にあった食べ方や生き方を学んでいくことが、
健康な人が、より健康に元気にイキイキ暮らすためのマクロビオティック。
ですからG-veggieでは食事に関しての制限をお伝えするより、
自分にピッタリなバランス・バラエティ・タイミングをお教えすることを、
一番大切にしています。
毎年４月に開講する「マクロビオティック基礎コース」は、
１年という長い時間をかけて心と身体のバランスを上手にとるコツや、
体調を整える生活リズムの作り方やポジティブな心の持ち方を、
「理論」と「料理」の両面から楽しく学んでいただけるので、
１年後には別人のように元気な心と身体の自分と出会うことができる！！
と評判の講座です。
受講生の中には長く悩まされていた不快な症状から解放され、
元気を取り戻したおかげで運が開けて転職に成功したという方や、
良縁に恵まれて素敵な彼と巡り合うことができ、めでたくご結婚された方、
また長く子宝に恵まれなかった方がマクロビオティックの生活をはじめ、
夫婦仲が前にも増してよくなり、めでたく懐妊したというような、
嬉しい報告は毎年数えあげたらきりがないほど。
日本人が長い時間をかけて培ってきた食事や生活法の集大成である、
健康な人のためのマクロビオティックは、
たった一度きりしかないご自身の大切な人生をより長く
もっと健康に、そして思い切り楽しく生き抜くための強力な味方です！
人間は自然に近づけば近づくほど健康になり、
遠ざかるほどに病気になるもの。
母なる大地が生み出した生命エネルギー溢れる食べ物の力を知り、
大いなる自然に即して生きる努力を積み重ねていけていけば、
どなたも等しく健康で幸せになれます。
特に草木が芽吹く春は、秋冬に体内にため込んだ不要なものを、
自然と排出できるデトックスの季節ですので、
この時期にマクロビオティックをスタートするのが一番効果的。
自分の思い描いた通りの「最高の人生」を歩んでいきたい！！
とお考えのみなさん、
今年は春からマクロビオティックの智恵を、
毎月生活に少しずつプラスしてみませんか？
春の上昇気流に乗って一歩踏み出すだけで、
きっと来年の今頃はビックリするほど幸せで、
健康になったキラキラ輝く自分に出会えますよ。
G-veggieではただ今スクール説明＆見学会と1Ｄａｙクラス実施中！！
ご参加の方に限り入会金50％offとさせていただきますので、
是非お運びいただけますよう、どうぞよろしくお願いいたしますね
【参加費無料】 スクール説明＆見学会のご案内
マクロビオティック基礎コースの受講をご検討中の方、
ぜひ一度G-veggieに遊びにいらしてください♪
【開催時間】 スクール説明 １１：００～１２：００
【授業見学】 １２：００～お時間の許す限り
【開催日程】
（２月）
平日：２１日（火）・２２日（水）・２３日（木）
週末：１８日（土）・１９日（日）・２５日（土）
（３月）
平日： ６日（火）・ ７日(水）・ ８日（木）
２１日（水）・ ２２日（木）・２７日（火）
週末： ３日（土）・ ４日（日）・１７日（土）
１８日（日）・ ２４日（土）・２５日（日）
【開催場所】マクロビオティック料理教室G-veggie
http://g-veggie.com/access.html
【【1Dayクラス】初めての美味しいマクロビオティック
～マクロビＬｕｎｃｈ＆スイーツ付～
お腹いっぱい食べても、すっきりキレイになれる！
マクロビオティックの基本が２時間でわかる講座。
このクラスでは、マクロビオティックの基本の理論や原則、
お料理の基礎である「玄米の炊き方」「だしの取り方」
などをデモンストレーション形式でご紹介いたします。
講義のあとはG-veggieのスタッフが心を込めて作った
マクロビオティックLunch＆スイーツを食べながら、
おしゃべりを楽しんでいただく２時間の1Dayクラスです。
【開催日程】
●平日
２月２９日（水）・３月１日（木）・１４日（水）・１５日（木）
●週末＆祭日
３月１０日（土）・１１日（日）・２０日（火・祝）・３１日(土)
【開催時間】 １１：００～１３：００（２時間）
【開催場所】マクロビオティック料理教室G-veggie
http://g-veggie.com/access.html
【受講料】 １０５０円(税込）
《お申込み方法》
お名前・住所・連絡先・参加希望の日時を、
メール又はFAXでお知らせいただければ、
折り返しお返事いたします。
メール：macro@g-veggie.com
FAX：03-3734-4788
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
それでは今日もお日様のように明るく、
お月様のように穏やかな気持ちで楽しい一日をお過ごしくださいね。
厳しい食事制限が一切ない、
明るく楽しいマクロビオティックが学べると大評判
【４月開講】
マクロビティック基礎コース
スクール説明＆見学会のご予約受付中 くわしくは…http://g-veggie.com/
マクロビオティック料理教室G－veggie はりまや佳子
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11
http://g-veggie.com/
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