無事にパートナーのお兄さんは帰国。
日本で食べすぎたお菓子（海外ではほぼ食べない）、年末年始のイギリスでの暴飲暴食、魚嫌いのお兄さんのバルセロナ滞在で肉類の外食が続いて、去年と今年で2キロ超増…
そういうわけで、私とパートナーは本格ダイエット開始です。前回の本格ダイエットは夏から秋にかけてだったので冷たいおかずが中心でした。冬なので何を作ろうか迷います。前回はこちら。
今年は節酒とできるだけ肉を減らした食生活を心がけたいです。
さてイギリス滞在期はクリスマスの日でびっくりしたこと。日本では（というか恐らく欧州本土でも）絶対ありえないことでした。
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