今日は、外干しができて嬉しかったG-tomicaです。
ふー！気持ち良かったっ！
やっと来たこの季節。
花粉症だけど、外干しさいこーっ！！
とりあえず今夜はアレルギーの薬飲んでおこう
さて、本題。
天気が良くて、穏やかに過ごせました。
素敵
私はシンプルに暮らしたいと思っています。
何事にもね。
感情もあまり起伏があるのは嫌です。
そのあたりもシンプルに。
感情の波が大きいと、疲れてしまうから。
子供の頃、生物学的な父親の感情に振り回されていたせいでしょう。
デヴィは、朗らかでにこやかですが、穏やかな人です。
厳しさはありますが、基本的に他人を振り回すような怒りなどは出しません。
私も、年々怒らなくなりました。
考えてみると、周りにも穏やかな人が多いです。
そういった中では、私が一番感情的かも
『怒り』は相手に期待するから起きるのかな？と思っています。
自分を振り返ると、こちらが期待したとおりにならないときに怒りを感じやすいです。
怒りはエネルギーを使いますもんね。
相手に向けるエネルギーがまだあるうちは、良いのかもしれないです。
この怒りの元をなるべく手放すことで、気持ちが楽になりました。
そこにたどり着くまでの感情を思い返すと、『期待するまでもないか
』となるんですよね。
デヴィ方の祖父は、私が生まれる前に亡くなっていますが、デヴィは祖父に「頭にきた」は最後に言う言葉だと教わったそうです。
まずはお腹からで、順に上に上がり、頭は最後に…ですって。
頭は最後かぁ
確かに…
とは、思うものの、仕事などでイライラ
モヤモヤ
するときに「そもそも期待しちゃだめだったんだ！」となれたら良いのですが、まだそこまでは達観できない未熟者のようです
※子どもたちにはめちゃめちゃ腹が立つことがあります 笑
が、まだ頭には来ていません
今年は万波くんの年になるのかな？
なってくれたら良いなー
清宮くんも頑張れ！⚾
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