• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 今日から７月
• 甘いもんはいいね
• 

  改めて歩くことの効果
• 

  食事よりも運動の方が効果があるのでは
• 入院すると血糖値が高くなる
• 山之口貉　基地日本　
• 紅茶に砂糖　？
• 儲かっている人がいるの？
• 鮪に鰯　　山之口貘
• 山之口貘　雲の上
• 

  八木重吉　　雲の詩
• 

  何となく虫です　　室生犀星　八木重吉　大手拓司
• ６月の雨　　米子　中原中也
• その他の運動
• 今日は・・・・
• 

  気功教室の続き
• 

  （養生）気功教室に通っていました。
• 

  身体をリラックスさせる（ヨガ）
• 片足立ち
• 歩く　先日のTVから

• …
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• …