こんばんは!
今年も残りわずかとなり、本年度の自分のフィジカルコーチとしての活動は終了しました。
今日はフィジカルコーチがどんな役割のコーチなのか書こうと思います。
日本のJリーグでも以前はフィジカルコーチが在籍しているチームは多くはありませんでしたが、現在は多くのチームが専属のフィジカルコーチを雇っているため『フィジカルコーチ』の知名度は上がってきているのではないかと感じます。
フィジカルコーチの役割は、大きく3つあります。
①選手の体力（スピードやアジリティ、持久力、パワーなど）を維持、向上させること
②選手の体をなるべく怪我が発生しないものにすること
③試合に万全のコンディション（体調）で臨めるように選手の体調管理をすること
自分のように育成年代のフィジカルコーチはどの年代（成長段階）でどの能力を伸ばすのが効率が良いのか、サッカーで成長期に起こりやすい怪我は何かを把握しながら日々トレーニングします。
また、これは厳密にいえばフィジカルコーチの仕事ではないのですが、自分は理学療法士の方々と連携して、怪我をしてしまった選手のリハビリテーションも行っています。
それぞれの詳しい内容については今後ブログやトレーニングの中で説明していこうと思います。
それでは皆様よいお年をお迎えください。
（時間があれば年内にもう一度更新します!）