体内環境セミナープライベートレッスン

明日は今年最後の＜体内環境セミナー

　　　　　　プライベートレッスン＞への参加者はchieさんです

chieさんが受講してくださっているのは

【体内環境セミナー　Ⅰコース】のプライベートレッスンです

内容は

Lesson1 自分の身体を覗いてみよう

Lesson2 お肉を一杯食べて痩せよう！

Lesson3 野菜中心の食事はココロの病気になりやすい？

Lesson4 ビタミン・サプリはいつ取れば効果的？

Lesson5 冷え性快復の為に

Lesson6 安全な食品を食卓に～食品表示の見方～

Lesson7 フードコンシェルジュの＜おもてなし料理＞の会食

Cieさんはかなり前から＜冷え性＞に悩んでいるとのことでしたので

Lesson5の講義を＜７秒で効く体操＞から＜冷え性の快復の為に＞という内容に変更してレッスンをしました

これがG-studio MITA プライベートレッスンの醍醐味です

それぞれの身体の個性に合わせたレッスンだからこそ効果があるのです

Lesson5ではchieさんの＜冷え性＞に至るまでの経緯を伺い、総合的な知識で冷え性に対応しましょう！というお話をしました。俗にいう＜身体を冷やす食品＞＜身体を温める食品＞だけでは冷え性の快復には大きく力を発揮しませんので、【体内環境師】の知識をもって一緒に理解が深まるレッスンをさせて頂きました。

さて、明日はいよいよ　L6とL7の会食のレッスンです

今年最後のプライベートレッスンになりますが

思いを込めて　誠精一杯講義させていただきます

【体内環境セミナー】にご興味のある方は下記をご覧くださいませ

体験レッスンも随時行っております

まずはお気軽にご連絡くださいね