10/3(土) 21:29 歴史は動きました。。。

阪神タイガース球団史上初の連覇達成!🎉

ビールかけを見ながらビールを一人で飲んでた

エチェです。⚾️(PDの前日やのに?!)


という事で、年始ぶりのつぶやきです。✍️

お久し鰤(ぶり)です。好きなのは、はまちです。🍣


何を描こうかなと思って考えてたんやけど、

みなさん「エチェ」に対して

どんなイメージですか?💭


金髪?単位不足?ずっと寝てる?野球好き?


いろんなイメージがあると思いますが、

知ってる人は知っている、知らない人も

やってみようかな?と思うことについて

書いてみたいなと思います。


【CM中】

おいらはボイラー😤三浦のボイラー😤

知ってる人は知っている。

知らない人は覚えてね。


「知ってる人は知っている」という単語が出てきたので島田紳助のCMが出てしまいました。。


切り替えまして。今回の内容は、


「ルーティン」


についてです。


エチェは、「ルーティン」というのが好きです。

野球をしていた時から、やってました。


・試合前のアップでのメディシンボールの

 投げる回数

・打席に入る時のスイングの数。

・打席の時の動きの順番

・守備に行く時にラインは左足踏み切りで

 帽子を右手で触りながら跨いで守備位置につく。

 etc...


など、こういうのが好きでやってました。

トップアスリートほどではないですが、

意識してやってみてました。

今もやってます。それは、これです!

ドン❗️



これをレンジャー前に飲むことです!!!

これ飲むと体の調子が良くて、

テンションも上がんねん!!!⤴️

「病は気から」というように、

思い込みかもしれんけどこれをすることで

テンションも体の調子も上げてます。☝️☝️☝️


エチェと一緒のレンジャーになったら

集合の時見て見てください!👀

飲んでるか、そのゴミがあるから、

あ、ルーティンしてはるわって思ってください!


ちなみに、今年のG本のエチェの欄を見て見たら

わかると思いますが、PDする時の朝も

聞く音楽を決めています🎵

最近は、新しいのも聞いてるけど…笑笑


みんなも、レンジャーの日や日常生活でも

何か、「これ!」って言うルーティンを

決めて生活して見てもいいかもしれんね!

新しく始めたり、やってることある人は

ぜひ、エチェにも教えてちょんまげー!


こんばんは!

26期のルーです‪´ω`)ノ


先週の土曜、9月のおやこ食育クラブがありました✨


今回は、育てたお米の収穫!それから、、肉まん作り!栗拾い!


まあまあ雨が降る中、頑張ってみんなで稲刈り🌾🌾 


稲の量は少ないと聞いていたので心配していましたが、全く取れないということはなかったので、まずまず一安心…ε-(´∀`;)ホッ


雨の中、みなさんお疲れ様でした!


11月のおやこ食育で、今回取れたお米を食べるので、ぜひ皆さん(リーダーも!)お待ちしてます目がハート


私は今回は準備や片付けを主にしていたので、本活動の方にはあまり参加していないのですが、自分の分の肉まん作りはできました💕


初めての肉まん作り!551でバイトしているリーダーにマンツーマンで教えてもらいながら、包みました!なんと貴重な✨


タネの量が多かったのか、上からタネを生地の中に押し込んでたら、気づいたら下から出てきてました(-ω-;)アレ?


肉まんの頭を作るのもなんか難しくて

ていうか、それどころじゃなくて、、


「どっちが上や?」っていう状態だったので、とにかく包み込むことを優先して丸くしました笑


仕上がりは、、☆☆☆☆

意外といい感じ!

肉まんの上の部分はあんまり無くて、団子みたいな形になってたけど、笑

はみ出ず、ちゃんと肉まん出来てました✨️✨️


お味は、、☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

めっっっっちゃおいしかった!!!


肉汁じゅっわー!!生地もほんのり甘い♡

割とボリューミーで、満足感💮


サブメニューとして、牛すじを煮込んで、初めてコムタンスープも作りました!


みんな人生で初めて食べたから、味は正解かどうかは分からなかったです笑


でも、めっちゃ美味しかったです!


牛すじも朝から何時間も煮込んだ甲斐があった!


暇を作って、おうちでも作ろうかなーー目


そういえば、おや食のメンバーで各々何かを極めて、毎週あるディレクターミーティングのいつかのタイミングで持ち寄ろうって話になったんですけど、、


みんな、パンとかシチューとか言うてたなー


私は、、

牛すじ煮込み極めようかな!!


手間暇かけるとなお美味しいって気づいた♡


他に何があるかなーー

極めたらよりおいしいもの。。


何かいいのがあったら提案してくださいっ✨


自分のためだけじゃ作る気力わかないけど、誰かのためなら作りたくなるので!


自炊、中々できてないけど、これを機に頑張ろうかな…😳


ってな感じで、楽しいおやこ食育についてのお話でした!!


来月は、黒枝豆の収穫っっ🫛🫛✨


篠山の黒枝豆、めっっっちゃ美味しいよ!!

枝豆料理もたくさんつくるぞっっ!!


私、枝豆苦手だったんですけど、ほんまに覚醒した!美味しすぎて、今はコンビニで冷凍枝豆買うのが定番になるほど✨


ぜひぜひ、興味湧いた方、遊びに来てくださいね😍(リーダーも!初めてやしドキドキするなーって人は、ルーかボーフかオレオかかきかいわなの誰かにどんな感じですかー?って気軽にきーてねお願い✨)


ルーは毎月篠山で待ってまーす!!


人が多いと、その分美味さも楽しさも上がりますっ!

継続して来てくれてるご家族さんに会えるのも楽しみです☺️🎶

今年の枝豆はちゃんと育ってるみたいですよ!!

これは、来るっきゃない💕


あと、あと、話ズレちゃうんですけど、


篠山の夏野菜を育てていた畑! 

草ボーボーやったんですけど、一昨日にフィーが手伝いに来てくれて、なんとか支柱やら草やら全部回収して、めっちゃスッキリしました!


おや食のメンバーのLINEに、ビフォーアフター的な動画を作って送ろうって思ってたのに、beforeもafterもすっかり撮り忘れて帰っちゃいました(OдO`)


疲れすぎてて、忘れてました。。(´._.`)


腰100°くらい曲げ続けて草引きしてたら、疲労のピークに気づいてなくて、帰りにリュックを前に背負い直した時に気づきました。


( ゚∀゚)・∵. グハッ!!


いたい!笑


ずっと姿勢を固定して、なにかし続けるのは良くないですね🥲


みんなも気をつけてください🙋


筋肉痛も今も続いてます…笑

けど、マシになってきたから、もうそろそろ治るはずっ!


ていうか、治ってくれ🥹🙏


今の動けるうちに、動いとかなあかんなーとか、フィーと2人で雑談しながら作業してました笑


ぜひ、、作業日も定期的に開催してるので、リーダーさん!畑作業しに遊びに来てください!!


出来れば大勢で来てくれたら、その分楽になる!笑


大変やけど、中々こんな農作業できる機会ないよっ✨


将来農作物育てる予定あるなら、、なくても!なんか多分色々やり方をいわなが教えてくれますよっ笑


私はあまり詳しくないから、おや食でへぇーびっくりって参加者さんと一緒に学んでます笑


まあ、この辺で今回はおさらばです´ω`)ノ


それでは、また来月のおやこ食育でお待ちしてまーーす!


またね〜(。・ω・)ノ゙

こんにちは!26期のしゅかです⛵️

最近毎日暑さが続いていますが、暑い夏だからこそできること・やってみたいことってたくさんありますよね。

そのうちの1つが、、、


「ラフティング」 です!!



ラフティング、みなさんやったことありますか?

6〜8人乗りのゴムボートに乗って、みんなで協力してパドルを漕ぎながら川の急流を下るアクティビティです!

しゅかは先日、ラフティングのオプション研修で奈良県まで行ってきました✨

オプション研修でラフティングをするのは初めてだったのでドキドキしたけれど、とーーっても楽しかったです!


ラフティング以外にも、川の中でリレーをしたり、ボートの上でミニゲームをしたり、高さ3メートルくらいの所から飛び込みをしたり、、

(しゅかは「飛び込み」というよりも「落ちていた」の方が合っているかもしれません)

急流を下るだけでなく、たくさんの遊びを体験してきました!



お昼はみんなでバーベキュ🍗しゅかは今年初バーベキューでした。いっぱい食べてきました😋



ラフティングの後は、みんなで奈良の名物、「彩華ラーメン」を食べて帰ってきました🍜



卒Gにも久しぶりに会えてとてもとても嬉しかったです☺️✨

ぜひみなさんも来年、ラフティングのオプション研修に行ってみませんか?🏞️

26期のしゅかです!⛵️

昨日7月7日は七夕でしたね!みなさん短冊書きましたか?

しゅかは大学で、同期のさむと一緒に短冊を書こうと約束していたのですが、2人ともすっかり忘れてしまい、、、結局書けませんでした😭😭😭


でも、毎年七夕の夜、これだけはやるぞ!と決めていることがあります。それは……



「たなばた」という吹奏楽の曲を聴くことです!




しゅかは中学、高校と吹奏楽部でトロンボーンを吹いていました🪊

「たなばた」は高校で初めて演奏したのですが、高校での思い出がたくさん詰まった忘れられない一曲です✨

実はこの曲、吹奏楽をしている人なら必ず誰でも知っている、超名曲なのです。七夕のお話のようなロマンチックなメロディーが最高です!

しゅかはこの曲を七夕の夜に3回聴いてから寝ます。


よかったらみんなも聴いてみてね!

みんなの願い事が叶いますように⭐️


こんにちはー!
みなさんって足痛めたことありますか?

おちょこは先週、いためてました…
しかもそういう時に限ってめっちゃ階段登ったり降りたり早歩きしたりしなきゃいけなくて……不安

原因としては、長時間の立ちっぱなし?だと思うんですけど
まさか、1日立ちっぱだけでこんなに痛めると思ってなくて!3日ぐらい続きました、トホホ💧

とにかく、階段ではいかに足に負荷をかけないように痛めないようにとそのことで頭いっぱいにしてました💭

で!
今日も階段登ったわけなんですけど、全然痛くなくて!!!いや、治ったんやからそりゃそうやろなんですけど!!それにめっちゃ感動して!本当に!

で、こうやって足を痛めずに歩けてるって幸せなことなんかもなーってふと思って…
今こうやって、スマホでブログを書けて手足がどこも悪くなくてって当たり前かもしれないけど、今それが当たり前じゃない人がいるはずで…
そういうことって自分が同じように悩まないと気づかないんだなって思って、今自分はラッキーなのかもなぁとか考えたり…

だから、当たり前のことは必ずしも当たり前じゃないってことですよね。自分がそう思っているだけで実はすごく大事なことだったり…
そういうことを忘れないように!
これからも生きていこうと思いますショボーン

でも、足はもう痛めたくないです!💦
神様よろしくお願いします🙏🏻    
                  おちょこ🍶


先週くらいに呟いたはずの、デイキャンプの感想譚です。

後日談と言うておりますが今日の出来事。



空一面のドンヨリとした曇り空が、朝から晩まで続いた。だが、その間一切雨が降らなかったことを非常に嬉しく思っている。ここ最近の快晴、空一片の曇無しによるほぼ7月のような暑さが続いたこともあってか、日が照ってない日は久しぶり思えて、風も吹くことでむしろ肌寒く感じるほどだった。まあ21℃でしたし。


さて、今日は何をしたのかな?

▫家近のニコレンで初レンタカーを経験

▫久々の何も無い土曜日

▫デイキャンプでは満足出来ない

▫車という積載無限の可能性を秘めた動く物体

▫割と出来る運転

▫助っ席ナビを信頼する大切さ

▫初デイキャンプ

▫デイキャンプでは満足出来ない

▫キャンプ飯は何食ってもダンチで美味いが今回ばかりはレベルが違う

▫デイキャンプでは満足出来ない

▫ソロホームステッドTC設営40分で綺麗に張れる

▫飯を食ったら寝る

▫デイキャンプでは満足出来ない

▫デイキャンプでは満足出来ない

▫デイキャンプでは満足出来ない


















メインディッシュである激うまタコライスを撮り忘れるという大失態。








もなかでした。


みんなやっほー!コジコジだよ꒰(๑´•.̫• `๑)꒱


コジコジは、今楽しみにしていることがあります…💭


それは、、こじの高槻になんと!ケーキ屋さんができるんです!!💞


しかもしかも、聞いて驚くのはここからで、そのパティシエの方はなんとなんと!!

2025年国際大会で日本人初の3位入賞を果たした人なんです!!🍰🫖✨️✨️✨️


すごくないですか🥺💞🍀

しかもその方は、チョコケーキを主に作ってるみたいで💭

こじは、ショートケーキが苦手で、チョコケーキしか食べられないので、まるで“こじのために作られたケーキ屋さん“のようで嬉しいです🩶


名は、『HALO/アロ』です🍀*


オープンは、7/3からなんですけど、

プレオープンで6/26.27.28もやってるみたいなので

気になる人は行ってみてね👀✨️🍰🫖


みんなの投稿を見ながら何を書こうかと色々悩んでたら決まらなくて1日遅くなってすみません💦


 27期、フロンティアチーフのチューマです🙋🏻‍♀️

知らない方いたらそういう奴いたんかぐらいに思っといてもらえたらありがたいです🙏🏻


チューマはおもしろエピソードや素敵な話とか持ってない人間なので自己紹介や自己開示が大の苦手です。なのでこのつぶやきも最初正直嫌でした…。でもこんな機会がないと自己開示することもないしチャンスだと思って書いてます✍️もし気が向いて読んであげようって思ったら見てもらえるとうれしいです✨


 どうでもいい話すぎるんですけど、6日ほど前にチューマは歯医者で親知らずを抜きました!友達やGリーダーからも親知らずを抜いてめっちゃ痛かったとかだいぶ腫れたとか聞いてちょっとビビってたんですけど、いざ当日抜いてみたら施術所中も麻酔が切れた後も痛くなくて「え、余裕すぎるぜ、親知らずチョロいやん😎」と思ってたら完全にやられました。


事件はその2日後でした。歯が急に激痛。次の日頭も耳奥も激痛で人生ではじめて頭割れるんじゃないかと思い今日に至りました(今は歯医者また行ってマシになりました)。なのでみなさんも親知らず抜く機会あれば油断は禁物です笑 


 あ、違う違う笑 

チューマが話したことは親知らずではなくて


色メガネ👓


です!


 私は本が好きなんですけど、最近読んだ本でみんなの色メガネを知りたいなと思って今回つぶやきに書こうと思いました!

 

さっそくですが 、

「あなたがかけてる色メガネから見える景色はどん景色ですか?」 


 いやそもそも質問も意味わからんし、色メガネって言ってるけどなんやねんそれと思ってる方いると思います。 

 チューマがメガネと言っているのは 、


 「パラダイム🎥」 


 のことで、もう少し分かりやすくいうと物の見方や捉え方、前提(自分が当たり前と思っていること)です。 


 みなさんこのつぶやきにある写真何に見えますか?


 ある人は「鼻が特徴的な楽器を吹いている人」に見えるのではないでしょうか。また別の人は「女性の顔」に見えるのではないでしょうか。自分が見えた見方と反対の見方が見えるまでよく見てみてください👀


 「あ!見えた!」と感じたそこのあなた、それが「パラダイムシフト」(自分が当たり前やこうだと思ってたことが劇的に変わること)です!


 このパラダイム(色メガネ)を知る機会やパラダイムシフトが起こることはペンズの中でもたくさんあるなとチューマは思っています!

 例えば、レンジャーで誰かのサブについて、チーフが子供たちに話している時にチューマには思いつかないその子の面白さや良さ、可能性を見つけて任せたり、素敵な声かけの仕方や誘い方をしていたり、他にも評価会で他のリーダーが子供の話をしているのを聞いて、「あれ?私が思っている〇〇くんと全然違う!こういう対応や声かけがいいと思っていたけど違うのかもしれない!そういう見方もできるのか!次はその色メガネかけて子供を見てみよう!」とチューマの中で知らず知らず誰かの色メガネを一瞬かけてみて、パラダイムシフトが起こっていたなと思う場面がたくさんあります✨


 そう思うと、ペンズ、その中でも特に評価会は「参加したリーダー1人1人(時には子供も)の色メガネをじっくり知れる素敵な場」だなとチューマは思っています🙌🏻 


 そして、チューマはこの一年「たくさんの色メガネをかけ、パラダイムシフトを起こして楽しむ」ことを目標しようと思っています✌🏻


 でもこの目標を達成するにはペンズのみんなの力をお借りしないとできません💦なので評価会はもちろん、それ以外にも研修やレンジャー、野研、ご飯?笑などペンズの中で優しいみなさんの色メガネ👓を教えてください!いやかけさせてください!(嫌と言われたら考えます) 


 なのでみんなフロンティア来てください🫡


 もしここまで読んでくれてる方いたらこんな長いどうでもいい話読んでくれてるので、チューマのこと好きですね笑 そんなれいが言いそうなセリフは冗談でここまで読んでくれてたらほんとうにありがとうございます🙏🏻





来週23日は

デイキャンプに行きます。



とあるでかい湖のほとりで、ソロホームステッドTC黒を張ってローチェアに座り、コーヒーでキメる優雅なひとときを過ごしてきます。

 



PENSに入ってからアウトドアに興味を持つようになった訳ではなく、元々昆虫採取は好きだしキャンプも友達のものを借りて一緒に行ってたことはあった。

ただそれに拍車がかかったのはPENSのせいだと思う。


悪いことじゃない。むしろいい事ですけどね。




ちなみに25年度の雨変更による橋立キャンプは許してない



今年度のふもとっぱらソロキャンは参加出来ないが4年目まで俺がPENSを続けられる環境に居るのであれば、是非参加したいくらいにキャンプというカテゴリは楽しいのでみんなもキャンプやろうね


行けるなら毎月行きたいかな








しかし、かもごやには毎年カメムシが住み着きすぎている。慣れない。


もなかでした。

おはようございます、こんにちは、こんばんは、はじめまして!!✨


27期のまいくです〜〜♩🍿🎤


なんやかんやはじめてつぶやきを書くのですが、最近みなさーーーーん暑くないですか‼️非常に‼️


今まいくは、研修に向かっている電車の中なのですが、太陽が元気すぎてとても暑いです。

個人的には、5月ってもう完璧に夏だと思っております。始まってるんですよねもう夏が。


今年も、とーーーっても暑い夏がやってきそうですが、みなさんは夏はお好きですか〜〜?


まいくは割と秋の方が好きなんですが、ここだけの話、PENSに入ってからちょぴっっっとだけ夏がすきになりました^^


昔の自分は夏って焼けるしなんもいいことないからイヤダと思っていたのですが、

PENSには、夏にキャンプや川や釣りや海やら夏らしいことがたーーっくさんあるので、夏ってたのしいこともあるんだなと、すこしだけ感じれるようになりました💘💘👍🏻

活動した分だけ、肌が真っっっ黒になる、そんな素敵な報酬も付いていますのでね🎶🎶


しかーーーしながら、、、、わたしの今年の夏は実習💧💧


またまたすこし夏が来るのがイヤダ (ᐡ߹𖥦߹ᐡ )な気持ちになりつつありますが、ぼちぼちGリーダーのみんなに会いながら、夏らしいことをしながら、頑張っていきたいと思います。はーーーーい。


以上まいくでした〜〜〜👋🏻