本日








3時起床
なぜかというと
土曜日は
チームで多賀城一泊ライド
だったのですが…
急な仕事が入り
ホテルをキャンセル…
もともと日曜日は、
仙台から帰ってくる日だったので…
嫁さんも私に何も期待してなかったので…
仙台に行っちゃえーい
と言うことで
3時起床で
4時出発

行ってきます
国道4号線を
爆走します
(遅いですけどね……)
どんどん進みましょう
5:15 馬牛沼到着

6:15 大河原?だったかな?

朝マック
空きっ腹だったので元気になりました
7:20 名取~ここは外せないでしょう
福島市にないので…

と、休憩中……電話が
8時にホテルを出まーすと……
多賀城までは間に合わないから
六丁の目交差点で待ち合わせ
8:00 六丁の目交差点へ到着

相変わらずデカい交差点
都会ですな
20分くらい待ってると
メンバーの三人が合流
帰るよー
滞在時間 20分……
4号線を南下していきます……
船岡のコンビニで……
足に違和感が……
そうです
私だけ往復ですから
必殺のあれを補給

ブログ繋がりのhiroさん
エナジードリンク
マネしました
回復
そして白石へ~
白石=温麺ですが
そば屋が近かったので

それから
ここは外せませんね
白石城!!
みんな帰路を急ぎます……
道の駅国見までノンストップ!

ラックお借りしました~
膝が……痛い……
自己記録170km
これで痛めてるようでは
まだまだですね
トレーニング頑張ろう
良い旅でした&仲間と走ると
たーのーしーーー



