視覚、聴覚に次いで３番目に発達する器官と言われているらしい
特に、原始時代から人間は、食べ物の安全性を臭いを嗅ぐ事で、安全性を確認して発達してきた
現代でも、食べ物が腐敗しているかどうかの確認をしてみたり、焦げ臭さやガス臭さなど、危険感知に役立つが、
よく、刑事ドラマなどで『あいつぁ、胡散臭いな』など怪しい人物の警戒にも慣用句として用いられたりする
美味しいものの香りを楽しむ事や、お香やアロマテラピーなどリラックス効果に役立つのも、この嗅覚だ
この前、初めて知ったのだが、
『森林浴』は人間にとって必要なモノらしい
『必要』って、大袈裟な～、と思っていたのだが、
森林の緑が目に良いのは、知っていたのだが、重要なのは、森林の香りらしい
様々な樹木が集まる森林は、自衛のために、葉などから様々な芳香を出している
害虫に食べられないように、害虫の嫌う香りであったり、、、
また、自分の花粉を運んでもらうために昆虫などが好む香りを発していたり。。。
その様々な香りが、実は、人間の自律神経をリラックスさせる効果があって、
実際、科学的にも、木の香りを吸った４５秒後には血圧が３～４％も下がる、とも言われているくらいだ
疲労回復にも効果があるらしいので、良い事づくし
私も、この事実を知ってから、製作の合間に大きめの公園を散策する習慣がつき、
短時間深呼吸するだけでも頭がスッキリする
日常で、ちょっと疲れたな、って時は森林浴オススメです
★ROKO★
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