7月からの本格ダイエットに向けて、予行演習をしてみた。(大袈裟?)
段取りに滞りが出ると、一気に面倒臭い病が発病するため、
そうならないように、習慣化できるように段取りを考える。
毎週走ったり、ウォーキングしたりする場所の候補として、
大阪城公園と長居公園と靱公園がある。
どれも広い公園であり、木々が生い茂り、街中にある公園として、
大阪市民が普段から大いに活用している。
そんな素晴らしい公園を市民として活用しない手はない、と、ウォーキングしてみた。
今回は長居公園なのだが、
それは、それは素晴らしい公園!
天気も良かったからか、多くのランナーや公園で寛ぐ人達や、
子供達や、中には、夏に向けて盆踊りの練習をする団体も。
調度、暖かくなってきて、草木の花が開花する時期。
あちらこちらで、綺麗な花が開花するし、歩いているだけで、心が洗われるようだった。
長居競技場は、プロサッカー試合が催されるほか、
国体やマラソン等も行われる本格的なトラックも完備されている。
どこの場所に関わらず、近所の公園は、子供達だけでなく、大人も活用すべきだなぁ、と感じた今日この頃
公園は人が集うだけでなく、良い『気』も流れていて、癒されます。
★ROKO★
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